2014/6/11

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體重:52.9KG    BMI:21.2   比昨日多了0.4公斤....果然昨晚吃太多東西了!可怕..

 

 

早餐:

 

沒有吃早餐.....一樣在用我的魚缸....只喝了茶...

 

 

 

中餐:

台式麻醬涼麵387卡、32元

共:387卡、32元

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晚餐前又吃了一條超小的香蕉、和一塊鳳梨~

晚餐:吃媽媽煮的飯菜,一樣白飯一點點、其他菜肉湯吃到飽囉~

 

沒有吃消夜~

 

沒有吃維他命C,沒有運動!!

睡前量的體重:53.7公斤

 

 

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