2014/6/7

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體重:52.7kg    BMI:21.1     比昨日少了0.3公斤耶...

早餐:

生煎包和兒子沒吃完的煎餃二個(煎餃的內餡都用掉了,只吃皮)、飲料是自已泡的綠茶

中午跟兒子們睡午覺,睡到3點多才起床~

下樓吃飯,吃到一半有咚咚猜在遊街~所以就跑去看了。

等到結束,又在回來吃飯,已經是5點多的時候了~這吃完就等於晚餐了吧!!!

所以中餐+晚餐一起吃,等於今日只吃了二餐~

晚上沒有在吃消夜囉~

睡前量的體重:53.2公斤

 

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2014/6/8

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體重:52.5KG   BMI:21    比昨日少了0.2公斤,應該是昨天只吃二餐的關係~

早餐:

肉排起士蛋餅,自己泡的綠茶

中餐:

和家人們去吃了柴燒PIZZA,一邊吃一邊餵我兒子,大概我只吃了二、三片吧!!

飲料是喝柳橙汁,但大部份是我兒子喝掉的~~

一份8吋的PIZZA,價錢是159元不等...算還OK~

二、三個大人點二份是吃的飽的~

 

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吃飽後,就開車去泰源看猴子~

因為下雨,所以就沒下車,而且我兒子也怕的要命~只好在車上看了!!

回程又到東河買包子,還有紅茶~我喝了紅茶~

一路上大雨狂下呀~本來還想去禁漁區餵魚的~不過沒辦法去,下大雨了!!!

只好回家囉~~

 

晚餐:

跟兒子吃了紅燒牛腩鍋~還喝了一些家裡煮的紅茶~

 

沒有吃消夜~

睡前量的體重:53.6公斤

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