2014/6/7
體重:52.7kg BMI:21.1 比昨日少了0.3公斤耶...
早餐:
生煎包和兒子沒吃完的煎餃二個(煎餃的內餡都用掉了,只吃皮)、飲料是自已泡的綠茶
中午跟兒子們睡午覺,睡到3點多才起床~
下樓吃飯,吃到一半有咚咚猜在遊街~所以就跑去看了。
等到結束,又在回來吃飯,已經是5點多的時候了~這吃完就等於晚餐了吧!!!
所以中餐+晚餐一起吃,等於今日只吃了二餐~
晚上沒有在吃消夜囉~
睡前量的體重:53.2公斤
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2014/6/8
體重:52.5KG BMI:21 比昨日少了0.2公斤,應該是昨天只吃二餐的關係~
早餐:
肉排起士蛋餅,自己泡的綠茶
中餐:
和家人們去吃了柴燒PIZZA,一邊吃一邊餵我兒子,大概我只吃了二、三片吧!!
飲料是喝柳橙汁,但大部份是我兒子喝掉的~~
一份8吋的PIZZA,價錢是159元不等...算還OK~
二、三個大人點二份是吃的飽的~
吃飽後,就開車去泰源看猴子~
因為下雨,所以就沒下車,而且我兒子也怕的要命~只好在車上看了!!
回程又到東河買包子,還有紅茶~我喝了紅茶~
一路上大雨狂下呀~本來還想去禁漁區餵魚的~不過沒辦法去,下大雨了!!!
只好回家囉~~
晚餐:
跟兒子吃了紅燒牛腩鍋~還喝了一些家裡煮的紅茶~
沒有吃消夜~
睡前量的體重:53.6公斤
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