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2014/6/25
體重:52.3kg BMI:21 比昨日多了0.1公斤.......因為昨天晚上吃了消夜呀~~~~
早餐:
茶一杯0卡、0元
全麥吐司一片約65卡、0元
花生醬4g=23.4卡(100g=585卡,1g=5.85卡)、1元
共:88.4卡、1元
中餐:
越式鮮蝦蔬菜捲1盒110卡、$42元
台式麻醬涼麵387卡、32元
共:497卡、74元
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