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2014/6/3
體重：53.8kg BMI：21.6 比昨日多了0.3公斤 有點可怕，昨日整天吃的熱量都太高了~又是蛋糕又是肉粽的~~~而且又沒有嗯嗯....累積在肚中了!!!
早餐：
沒有吃，，只喝了自已泡的茶
中餐：
一顆肉粽+愛之味甜辣醬，和自已泡的茶
不知道如何測熱量，不過聽說一顆肉粽等於一個便當~且而我媽還有包蛋黃在裡面耶~~~
晚餐：媽媽煮的飯菜囉~白飯吃的很少，其他菜肉類都吃唷~~湯喝一碗~
晚上有吃維他命C，沒有運動，，
睡前量的體重：54.2公斤
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