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減肥日記2014/5/16
2014/5/16
第三天瘦0.2kg,沒有想像中的好。
以為在少吃一點就會多瘦一點，但其實並沒有!
第三天晚餐香蕉也沒吃，水煮鮪魚也只吃半罐，冰淇淋也只吃1/4，，
恩!!下星期我知道了，在試一次吧！
(剛剛看到的文章，原以為吃愈少，就會瘦的愈多，沒想到因為吃的太少了，所以吃下去的東西全都被吸收了，反而沒有瘦下來!!
一瞬間，了解了~食譜就是要照著吃，不要自以為聰明呀!!)
- May 15 Thu 2014 13:49
一週三天減肥餐，Day3(2014-05-15)
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一週三天減肥餐，Day2(2014-05-14)
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